如今“正能量”一詞遍布報紙、微博、電視等多種媒體,正能量引起了個人、社會、國家的重視。正能量的發揮和傳遞是實現個人成長,社會進步,國家復興的重要手段。然而,如何引爆正能量、傳遞正能量卻是我們心中的疑惑,也讓我們無從下手。最近讀了理查德·懷斯曼的《正能量》一書,久久糾結于心的疑惑被打開,啟示良多。
《正能量》一書飽含著眾多心理學家做出的努力,給出了很多簡單實用的開啟并引爆正能量的方法,啟發我們通過行為表現改變自己。該書的理念突破了我們以往根深蒂固的”心態決定行為”的觀念,作者提出了行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。作者用一個個實驗,向人們展示了自己的觀點;也正是用這一個個實驗,向人們闡釋了發掘自身正能量的方法。如果你想每天都快樂,那么每天都要微笑;如果你想釋放怒氣,那么平靜下來,表現得彬彬有禮;如果你想更喜歡一件物品,那么嘗試把它拉近;如果你想喜歡一個人,那么努力和他長時間相處……心態固然可以影響行為,然而當負面心態讓你無所適從時,你可以選擇用行為表現來改變自己負面的心態。生活中,我們常常遇到困難挫折,我們被難過、憂郁、憤恨等負面的能量所困擾,然而只要我們愿意我們就可以立刻采取相應的行動讓自己變得快樂、欣喜、平靜。
閱讀了《正能量》一書,我學會了在生活中用行動開啟自己正能量的小技巧,我更借此開始思索讓身為村官的自己給村里帶來更多正能量的方式途徑。比如,我要深入群眾讓自己真正融合為村里的一員,向他們傳遞熱愛。在村里工作,我要多多和大家接觸,了解大家,也讓大家真正了解我。讓他們知道,我和他們一樣是村里的一員,懷著一樣的希望村子富強的心態。我要用行動闡述著自己的熱愛,傳遞自己的熱愛。比如,我要用微笑為村民服務,向他們傳遞快樂。記得提醒自己無論何時都要對村民笑臉相迎,用快樂的心為村民服務,讓大家也感受到來自于我的快樂。比如,我要用平和的心態面對村民的情緒為他們解決問題,向他們傳遞平和。村民遇到問題,帶著怒氣而來時,時刻提醒自己保持平和的心態,為村民解決問題。再比如,我要實實在在地為村里工作,向他們傳遞真誠。村里無論大事小事,只要是需要我做的事,要實實在在、認認真真地完成,從實干中讓村民感受到我的真誠。我更要在實踐中摸索,為引爆我村正能量而努力。
《正能量》這本書為我更好地做自己,更好地做好村官提供了思路和方法。我將以此書為指引,用行動引爆積極正能量,譜寫青春新篇章,為我村的發展作出貢獻!(海淀區西北旺鎮大學生村官 王淑禎)